"Berjalan adalah bentuk latihan yang terbaik, membiasakan diri untuk berjalan sangat jauh" - Thomas Jefferson.
Untuk kekal orang yang kesedaran kecergasan atau cuba untuk menjadi, peranti android anda boleh membantu anda mencapai matlamat berjalan kaki harian anda. Dikatakan bahawa berjalan 10, 000 langkah sehari adalah semua latihan tubuh manusia perlu kekal cergas dan tidak mendapat berat badan. Jadi, bagaimana cara memastikannya? Bagaimanakah seseorang boleh mengira bilangan langkah yang tepat?
Pedometer tentu saja!
Semua telefon pintar hari ini mempunyai keupayaan untuk mengesan pergerakan menggunakan sensor geo. Permohonan yang baik yang memenuhi keperluan anda adalah semua yang anda perlukan untuk memulakan rejim berjalan anda.
Berdasarkan ujian dan ujian kami telah menyenaraikan 8 aplikasi pedometer terbaik untuk telefon Android anda.
Bergerak
Aplikasi Gerak mempunyai antara muka pengguna yang menyenangkan dengan mudah menggunakan menu. Persediaan tidak mengambil masa sama sekali. Aplikasi ini boleh membezakan antara larian, berjalan dan berbasikal dan memberi bukan sahaja langkah tetapi tempoh juga. Bergerak juga meminimumkan longkang bateri dan optimum bagi pengguna yang mahukan pedometer mudah. Aplikasi ini menjejaki laluan anda, mengiktiraf mercu tanda harian dan membentangkan pergerakan harian anda dalam garis masa yang indah.
Pemaju: ProtoGeo
Ketersediaan: Muat turun dari Gedung Google Play.
Berjalan Dengan Peta Jalan Saya
Aplikasi ini boleh membantu anda menjejaki hampir apa-apa aktiviti fizikal seperti berjalan, berbasikal, aerobik, mendaki batu, mendaki, berputar, roller skating dan banyak lagi. Aplikasi ini juga mempunyai ciri-ciri seperti pengiraan laju, pengesanan GPS, pengiraan kalori, statistik masa sebenar dan banyak lagi.
Pemaju: MapMyFitness, Inc.
Ketersediaan: Muat turun dari Gedung Google Play.
Pedometer Runtastic
Satu lagi aplikasi pedometer yang sangat baik ialah Pedometer Runtastic. Aplikasi ini juga menyediakan semua ciri asas ditambah dengan pengiraan kelajuan dan integrasi dengan semua laman web media sosial yang popular. Anda boleh berkongsi rejim berjalan harian anda dengan rakan-rakan untuk motivasi dan persaingan juga.
Aplikasi ini mencabar anda untuk berjalan 10, 000 langkah setiap hari; anda tidak lama lagi akan mendapati diri anda mengambil tangga daripada lif untuk mencapai matlamat harian anda.
Pemaju: Runtastic
Ketersediaan: Percubaan dan Pro tersedia di gedung Google Play.
Accupedo
Accupedo adalah aplikasi pedometer yang tepat yang memantau berjalan kaki harian anda di skrin utama telefon anda. Algoritma pengiktirafan gerakan pintar 3D tertanam untuk mengesan corak berjalan hanya dengan menapis dan mengeluarkan aktiviti tanpa berjalan. Aplikasi ini mengekalkan carta harian dan log untuk anda menyemak sejarah berjalan anda.
Pedometer Accupedo bijak kerana ia mula mengira langkah hanya selepas 10 langkah berturut-turut telah dikesan. Ia tidak memerlukan GPS sepanjang masa untuk mengira langkah-langkah. Widget dan carta mempunyai UI yang indah.
Pemaju: Corrusen LLC
Ketersediaan: Muat turun dari Gedung Google Play.
Noom Walk
Pedometer yang mesra bateri yang mengagumkan kami dengan reka bentuk yang ringkas. Noom Walk mudah, elegan dan menghairankan tepat. Oleh kerana noom tidak memerlukan GPS, ia sangat cekap kuasa. Aplikasi ini membolehkan anda menggalakkan rakan dan keluarga, berkongsi statistik anda dan merasa bermotivasi dengan High 5's. Aplikasi ini berfungsi 24 × 7 supaya anda tidak terlepas satu langkah.
Pemaju: Noom Inc.
Ketersediaan: Muat turun dari Gedung Google Play.
Endomodo Sports Tracker PRO
Jejak langkah anda, denyutan jantung anda dan tempoh latihan anda dengan aplikasi kecergasan semua-dalam-satu ini. Aplikasi ini memberikan maklum balas dan dorongan audio secara langsung dari rakan-rakan. Anda boleh berkongsi butiran latihan anda, memberi motivasi kepada orang ramai dan mendapat cabaran juga. Ia mempunyai paparan yang sangat jelas dan intuitif untuk statistik senaman anda, serta paparan sentiasa mengemas kini semua pengguna lain yang sedang keluar untuk latihan mereka sendiri. Ia seperti Twitter, tetapi untuk berjoging.
Juga pilihan aktiviti sukan yang anda boleh pilih dari semasa memulakan adalah menakjubkan. Segala-galanya dari Walking, Running dan Berbasikal, sepanjang jalan ke Pilates dan Star Climbing ke Yoga dan Seni Bela Diri. Palamkan masa yang anda habiskan pada aktiviti dan ia akan menghasilkan untuk anda nilai anggaran untuk kalori yang anda habiskan.
Pemaju: Endomodo.com
Ketersediaan: Versi Pro tersedia di Google Play Store.
Nike + Running
Nike, sudah tentu berkaitan dengan berjalan dan sukan. Aplikasi Nike + Running membolehkan anda melihat rincian terperinci setiap larian anda dalam aplikasi dan di NikePlus.com. Dayakan sorakan audio secara langsung apabila anda menyiarkan bahawa anda memulakan lari ke rakan anda di Facebook dan memaparkan laluan anda dengan pengalaman perkongsian peta baharu mereka. Aplikasi ini disasarkan untuk pelari yang serius dengan matlamat kecergasan tetap.
Pemaju: Nike Inc.
Ketersediaan: Muat turun dari Gedung Google Play.
Zombi, Run!
Orang sering meninggalkan kebolehan dan matlamat mereka kerana kebosanan mereka yang rutin. 'Zombie, Main!' adalah aplikasi yang bertujuan untuk mengelakkan perkara ini daripada berlaku.
Bayangkan berlari dari wahyu zombie untuk keselamatan sambil memetakan laluan anda. Aplikasi ini merendam anda dalam keseronokan audio-visual dan memaksa anda untuk menjalankan dengan mengepam adrenalin di seluruh badan anda. Kedengaran bunyi zombie semakin dekat apabila anda melambatkan kelajuan anda. Ini adalah cara yang sangat menyeronokkan untuk memastikan anda lari dan lari FAST.
Pemaju: Enam untuk Mula
Ketersediaan: Versi Pro boleh dibeli dari Google Play Store.
LIHAT JUGA: Apl Kesihatan Kesihatan dan Top 10 Untuk Peranti Android
Aplikasi yang disenaraikan di atas adalah apa yang kami dapati menjadi yang terbaik di kalangan seribu orang lain di Play Store. Dengan bantuan pedometer, kecergasan pastinya menjadi lebih mudah untuk dituju dan dikekalkan. Walaupun berat badan bukanlah sasaran anda, kami mencadangkan anda memuat turun pedometer hanya untuk mengekalkan diri cukup bermotivasi untuk mengamalkan gaya hidup sihat yang melibatkan berjalan kaki, mengambil tangga dan mengekalkan beberapa jumlah aktiviti fizikal harian.
Berjalanlah dengan kecergasan anda dengan bantuan dari telefon pintar anda.
