Instagram adalah tempat yang hebat untuk berkongsi dan menemui gambar-gambar perkara yang anda suka. Meskipun dimiliki oleh Facebook, perkhidmatan ini telah bebas daripada sebarang kontroversi yang berkaitan dengan privasi dan oleh itu kebanyakan orang tidak mempunyai masalah dengannya. Saya lebih suka Instagram kerana ia tidak mempunyai terlalu banyak ciri dan umumnya, komuniti di sini lebih mesra daripada Twitter. Walau bagaimanapun, ini juga bermakna ramai orang seperti saya menghabiskan berjam-jam dan berjam-jam di Instagram dan bukannya melakukan sesuatu yang penting untuk kita. Saya pasti pada suatu masa ketika anda berfikir "mungkin saya harus memadam Instagram saya." Nah, jika anda ingin menyingkirkan perkhidmatan ini sekali dan untuk semua, berikut adalah cara anda boleh memadamkan akaun Instagram anda:
Padamkan Akaun Instagram Anda
Semasa saya cuba memadam akaun Instagram saya untuk menghalang gangguan saya, saya mendapati bahawa agak sukar untuk melepaskan sesuatu yang saya perlu menghabiskan beratus-ratus jam. Maksud saya, sebaik sahaja saya memadam akaun saya, semua pengikut media sosial saya akan hilang dan saya perlu bermula dari awal jika perlu membina semula. Saya tahu banyak daripada anda akan menghadapi masalah yang sama apabila anda memutuskan untuk menarik palam di Instagram.
Mengingatnya, kami telah membuat rencana ini dengan cara yang dapat membantu anda mengekang penggunaan Instagram anda sementara juga dapat mengakses perkhidmatan ini apabila diperlukan. Secara peribadi, saya telah memadamkan akaun Instagram saya secara kekal tetapi anda tidak perlu mengambil banyak langkah yang drastik. Contohnya, jika anda ingin berhenti Instagram selama beberapa minggu akibat daripada peperiksaan atau projek anda yang akan datang, anda hanya boleh melumpuhkan akaun anda dan memulihkannya selepas peperiksaan anda selesai. Kami akan melihat pelbagai senario dan penyelesaian mereka di bahagian yang akan datang, tetapi pertama, mari lihat bagaimana anda boleh memadamkan akaun secara kekal kerana itulah yang kebanyakan anda datang ke sini untuk:
Padamkan Akaun Instagram secara kekal
- Instagram tidak membenarkan anda memadamkan atau melumpuhkan akaun anda dari aplikasi itu sendiri. Oleh itu, anda perlu menggunakan pelayar untuk mendapatkannya. Untuk memadamkan akaun Instagram anda, lawati halaman hapus akaun anda dengan mengklik pautan dan kemudian log masuk dengan kelayakan anda.
Itu sahaja, akaun Instagram anda sekarang akan dihapuskan secara kekal. Perlu diingat bahawa sebaik sahaja anda telah mengambil langkah untuk menghapuskan akaun Instagram anda secara kekal, anda tidak dapat mengembalikannya; jadi sangat pasti sebelum anda menekan butang itu.
Lumpuhkan Akaun Instagram
Jika anda tidak mahu memadamkan akaun anda secara kekal dan hanya mahu menahannya untuk tempoh masa tertentu, anda boleh mematikannya dan kemudian memadamkan aplnya dari telefon anda . Sebaik sahaja anda sudah bersedia untuk menggunakannya lagi, anda boleh mendayakannya dan menggunakannya seolah-olah tiada apa yang berlaku. Jika itu sesuatu yang anda cari, inilah cara anda boleh menyahaktifkan Instagram:
- Sama seperti sebelumnya, anda tidak boleh melumpuhkan akaun Instagram anda terus dari aplikasinya . Jadi buka pelayar anda, pergi ke Instagram, dan kemudian log masuk dengan kelayakan anda.
Sebaik sahaja anda menyahaktifkan Instagram, semua komen dan suka anda akan disembunyikan sehingga anda mengaktifkan semula akaun anda dengan log masuk semula. Ini pada dasarnya seperti langkah untuk menghapuskan akaun Instagram secara sementara, dan juga cara yang baik untuk memastikan bahawa anda sebenarnya boleh hidup tanpa Instagram sebelum anda memadamkan Instagram secara kekal.
Gunakan Waktu Skrin untuk Had Penggunaan Instagram pada Peranti iOS
Sekiranya alasan di sebalik usaha anda untuk memadamkan akaun Instagram anda ialah anda hanya menghabiskan terlalu banyak masa, anda mungkin lebih berguna untuk mengehadkan penggunaan aplikasinya. Ciri Masa Skrin baru pada iOS 12 boleh membantu anda melakukannya. Dengan bantuan ciri ini, anda boleh menetapkan had masa pada aplikasi individu yang boleh membantu anda mengehadkan penggunaan Instagram anda dalam sehari . Jika itu sesuatu yang menarik minat anda, inilah cara anda boleh menetapkan batas penggunaan Instagram dengan mudah menggunakan Waktu Skrin pada iOS 12:
- Pertama, buka aplikasi Tetapan dan ketik pada "Waktu Skrin" .
Itulah, sekarang apabila anda menyeberangi had penggunaan anda, Waktu Skrin akan mengingatkan anda dengan menunjukkan skrin percikan berikut . Ia juga akan kelabu ikon aplikasi dan menunjukkan ikon had masa skrin. Walau bagaimanapun, tahu bahawa anda boleh dengan mudah memintas had dengan mengetik pada butang "Abaikan Batas". Jadi, lebih banyak ukuran untuk mengingatkan anda untuk berhenti menggunakan Instagram untuk hari itu, daripada mengunci anda keluar dari aplikasinya.
Gunakan Kesejahteraan Digital untuk Menghadkan Penggunaan Instagram pada Android
Sama seperti Waktu Skrin pada iOS, anda boleh menggunakan Kesejahteraan Digital pada peranti Pixel untuk menetapkan had masa pada Instagram. Oleh itu, jika anda memiliki peranti Pixel, anda boleh mengekang penggunaan Instagram anda dengan menetapkan had masa harian di atasnya dan inilah cara anda boleh melakukannya:
- Pertama, buka aplikasi Tetapan pada peranti Pixel anda dan kemudian ketik pilihan "Kesejahteraan Digital". Di sini, ketik pada Papan Pemuka.
Itulah, had masa anda untuk Instagram ditetapkan. Kesejahteraan Digital akan menghantar pemberitahuan kepada anda apabila anda mencapai berhampiran had masa dan mengunci anda keluar dari aplikasi sebaik sahaja anda mengatasinya. Walaupun kedua-dua Waktu Skrin pada iOS dan Kesejahteraan Digital pada peranti Pixel melakukan perkara yang sama, perkara yang baik tentang Kesejahteraan Digital adalah bahawa ia benar-benar mengunci anda daripada aplikasi . Satu-satunya cara untuk menggunakannya lagi ialah dengan membuang had masa dengan kembali ke apl Tetapan. Selain itu, jika anda menggunakan telefon bukan Pixel yang menggunakan Android Pie, anda boleh menggunakan panduan kami tentang cara mendapatkan Kesejahteraan Digital pada mana-mana telefon Android untuk mendapatkan ciri-ciri pada telefon anda juga. Kami juga mempunyai panduan berguna untuk menggunakan Kesejahteraan Digital pada telefon Android Pie tanpa akar.
Aplikasi Pihak Ketiga untuk Tetapkan Batasan Masa untuk Instagram pada Peranti Android
Bahagian sedih tentang Kesejahteraan Digital adalah bahawa ia hanya tersedia untuk peranti Pixel (dan peranti Android Pie, itu juga dengan root) dan jika anda bukan salah satu daripada beberapa orang yang memiliki peranti Pixel, Android tidak menyediakan anda dengan mana-mana pilihan asli lain. Yang mengatakan, terdapat aplikasi pihak ketiga yang boleh membantu anda menetapkan had untuk Instagram supaya anda dapat menyelesaikan sesuatu:
1. Tetap Terfokus
Tetap Terfokus adalah aplikasi yang direka untuk meningkatkan kawalan diri anda dengan menyekat penggunaan aplikasi yang mengganggu yang dalam kes ini adalah Instagram. Anda boleh menyekat Instagram atau aplikasi lain untuk perkara itu berdasarkan penggunaan harian anda atau untuk jangka masa tertentu . Jika anda tidak mahu menyekat keseluruhan aplikasi, anda juga boleh menyekat pemberitahuan Instagram juga supaya anda tidak selalu diminta untuk menyemaknya. Salah satu ciri kegemaran saya aplikasi ini ialah "Profil". Anda pada asasnya boleh membuat beberapa profil dan menetapkan status blok untuk mereka. Sebagai contoh, anda boleh membuat profil kajian yang menghalang Instagram dan aplikasi lain yang mengganggu yang anda mahukan. Tetap Terfokus adalah aplikasi yang hebat untuk menghadkan penggunaan Instagram pada telefon Android.
Pasang: (Pembelian dalam apl percuma, percuma)
2. Jam Anda
Satu lagi aplikasi pihak ketiga yang baik yang boleh membantu anda menyekat Instagram adalah Jam Anda. Aplikasi ini memasarkan dirinya sebagai aplikasi ketagihan anti-telefon. Pada dasarnya, ia memberi gambaran keseluruhan mengenai penggunaan telefon anda dan membolehkan anda menyekat aplikasi tertentu dan menetapkan had penggunaan. Saya juga suka bahawa aplikasi itu memberikan anda laporan harian dan mingguan supaya anda sentiasa mengetahui berapa banyak masa yang anda belanjakan di aplikasi mana. Apa yang saya suka tentang aplikasi ini ialah ia datang dengan widget yang membolehkan anda dengan mudah melihat masa penggunaan anda dan menyekat aplikasi termasuk Instagram tanpa membuka aplikasi. Sekiranya anda tidak suka Tetap Terfokus untuk beberapa sebab, anda boleh menyemaknya.
Pasang: (Pembelian dalam apl percuma, percuma)
3. AppDetox
AppDetox adalah aplikasi yang benar-benar percuma yang boleh membantu anda mengurangkan ketagihan Instagram anda dengan membenarkan anda menyekat aplikasi berdasarkan sama ada pada penggunaan atau masa anda. Walaupun aplikasi ini tidak sport sebagai UI yang indah seperti aplikasi lain dalam senarai ini dan mungkin kekurangan beberapa ciri, ia adalah yang terbaik untuk orang yang mahukan aplikasi percuma tetapi juga tidak mahu berurusan dengan iklan. Walaupun kedua-dua Kekal Berfokus dan Waktu Anda adalah percuma, mereka menunjukkan iklan dan anda perlu membayar jika anda mahu membuangnya. AppDetox sepenuhnya percuma dan tidak menunjukkan iklan . Jika anda hanya mahu menyekat Instagram, anda tidak perlu mendapatkan dua aplikasi di atas kerana ini sudah cukup untuk mengendalikan keperluan anda.
Pasang: (Percuma)
Padamkan Instagram untuk Dapatkan Lebih Produktif
Saya suka menggunakan Instagram. Seperti yang saya katakan sebelumnya, saya suka komuniti kerana ia tidak terlalu membenci dan saya juga suka antara muka pengguna yang mudah. Walau bagaimanapun, menghabiskan terlalu banyak masa di media sosial tidak pernah menjadi perkara yang baik dan dengan itu saya menghapus akaun saya secara kekal. Sama ada anda ingin mengambil langkah drastik atau hanya mahu mengikuti pilihan lain untuk sama ada melumpuhkan atau menyekatnya untuk tempoh masa tertentu adalah pilihan anda. Marilah kita tahu apa yang telah anda buat dengan menulis di bahagian komen di bawah.
